Czego włosy potrzebują – jakie witaminy na włosy stosować?

Piękne włosy to fantazja chyba każdej kobiety. Wszystkie pożądamy włosów lśniących, zdrowych, odpowiednio nawilżonych i najlepiej też takich, które zechcą się ładnie układać.

Zamiast tego, najczęściej przychodzi nam się borykać z szeregiem kłopotów dotyczących włosów. Czy ich rozwiązaniem może być biotyna na włosy?

Traktować włosy dobrze – czyli jak?

Kondycja włosów bardzo często jest obrazem tego, jak się z nimi obchodzimy. A obchodzimy się z nimi... cóż, przeważnie niestety nie najlepiej. Włosy nie przepadają za wysokimi temperaturami, a takie właśnie podajemy im, używając suszarki, lokówki lub prostownicy. Czujemy się niewinne, bo kto znajduje dziś czas na czekanie aż włosy samoistnie wyschną lub na zaplatanie wilgotnych pasm na wałkach albo papilotach? Nie zmienia to jednak faktu, że na naszym pośpiechu cierpi wygląd i zdrowie naszych włosów. Nie pomaga też |częste farbowanie, latem szkodliwy wpływ wpływa na włosy słońce, zimą – niskie temperatury. Przyczyn wpływających niekorzystnie na stan włosów jest więc bardzo dużo, a wyeliminowanie ich wszystkich może być, jeśli nie niemożliwe, to z całą pewnością bardzo trudne. Nie przestaniemy przecież włosów suszyć, układać, a już zapewne nie zamkniemy się w czterech ścianach, aby uciec od niezdrowego wpływu warunków klimatycznych. Jak więc sobie wspomóc? Rozwiązań jest wiele, a jednym z nich jest skorzystanie z witaminy na włosy. Innym – drastyczne cięcie, ale tego wielbicielki długich pasm opadających na ramiona i plecy raczej chciałyby uniknąć...

Kuracja witaminowa włosów

Włosy, tak samo zresztą jak skóra i paznokcie, wymagają witamin, aby zachować zdrowie i piękny wygląd. Wszelkie próby uchronienia włosów za pomocą specjalnych szamponów, balsamów, masek i olejków wychodzi na niczym, jeśli włosy nie będą wzmacniane od środka. Metodą na takie rozwiązanie jest doustne przyjmowanie właściwych witamin. Rodzi się zatem pytanie: jakie witaminy na włosy dobrać, jakie będą najlepsze? Na szczęście nie musimy się już nad tym namyślać i samodzielnie komponować zestawu akceptowanych przez nas witamin, bowiem na rynku osiągalne są gotowe wyroby. Odpowiednio przygotowane suplementy witaminowe dla zdrowych i lśniących włosów, występują nie tylko pod formą tradycyjnych kapsułek czy tabletek, ale też jako smaczne misie na zdrowe włosy. Jeśli chodzi o witaminy na włosy ranking wygrywa biotyna. Dobierając dla siebie komplet witamin, warto sprawdzić, czy w składzie znajduje się ta dokładnie substancja. Jeśli chodzi o pielęgnację włosów, ciężko o bardziej właściwy składnik.

Biotyna – pomoc dla zniszczonych włosów - Noble Health

Tytułowana inaczej witaminą H, jak i witaminą B7, biotyna jest organicznym związkiem chemicznym. Ta witamina z grupy B pełni istotną rolę dla pozostawienia zdrowej skóry, włosów i paznokci. I, jak każda witamina, jest niezastąpiona do w pełni właściwego działania organizmu. Na co dzień raczej rzadko zastanawiamy się nad jej działaniem, po prostu go nie zauważając. Nie da się jednak nie zauważyć rezultatów niedomiaru biotyny. Zalicza się do nich zmiany skórne, takie jak na przykład wysypki, podrażnienia i przesuszenia i stany zapalne. Do tego dochodzić może spotęgowane wypadanie włosów i widoczne osłabienie płytki paznokcia, która pozbawiona dobrego wpływu biotyny, staje się cienka i łamliwa. Do objawów niedoboru biotyny przystoi też wzrost cholesterolu we krwi. Może pojawić się mrowienie mięśni, a także poczucie ogólnego zmęczenia i senność.

Biotyna pełni więc zaskakująco ważną funkcję w organizmie. Nie jest tylko witaminą odpowiedzialną za urodę. Zresztą wylatujące włosy, łamiące się przy każdej czynności paznokcie, czy zmiany i stany zapalne skóry tworzą problem natury nie tylko estetycznej, ale też po prostu zdrowotnej, któremu bez wątpienia warto zażegnać. Witamina B7 mimo że odnawia się w sposób naturalny w organizmie, wszakże jest wiele czynników, które mogą zaburzyć ten bieg. Należy do nich przyjmowanie antybiotyków, spożywanie alkoholu, jak również nieprawidłowa dieta. Nie istnieje natomiast groźba przedawkowania biotyny. Nawet przyjęcie sporej jej ilości nie wywołuje negatywnych skutków dla organizmu.

Suplementacja biotyną może dostarczyć dużo pozytywnych skutków dla całego ciała. Ponad wszystko, przyjmując biotynę, możemy być pewni, że unikniemy niepożądanych skutków jej niedoboru. Dodatkowo witamina H zagwarantuje zdrowie skórze. W jaki sposób więc pomaga biotyna na włosy? Włosy pod wpływem dostarczania im właściwych dawek witaminy B7, stają się gęstsze, mocniejsze, a dzięki połyskowi wydają się zdrowsze – i takie też są. Włosy poddane kuracji biotyną zyskują też większą odporność na wiele szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak słońce, mróz, czy stosowanie suszarki, prostownicy lub lokówki.

Misie na ładne włosy, czyli zdrowie włosów zamknięte w... żelkach

Hasła takie jak suplementy diety czy witaminy, wywołują automatyczne powiązania z aptecznymi półkami, i kolorowymi kapsułkami zamkniętymi w szeleszczących blistrach. Zażywanie tak rozumianych suplementów i witamin, to de facto nic innego jak połykanie tabletek. Czyli czynność, która nie należy do najwygodniejszych i o której w dodatku łatwo zapomnieć. Kto natomiast powiedział, że witaminy wyrabiane być muszą wyłącznie pod postacią tabletek? Ktokolwiek to był, zdecydowanie nie miał racji. Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, aby kompilację najważniejszych dla zdrowia i pięknego wyglądu włosów składników wsadzić w apetycznym żelku. Osiągalne od niedawna w sklepach misie na zdrowe włosy to unikalne zestawienie witamin i minerałów, w skład którego wchodzą: cynk, selen, miedź, witamina A, witamina E, niacyna i oczywiście nieodzowna dla dobrego stanu skóry, paznokci i włosów – biotyna.

Osłabione, suche i zniszczone włosy – można to zmienić!

Często nie traktujemy swoich włosów do końca poważnie. Oczywiście chciałybyśmy, żeby olśniewały blaskiem, ale nic nie robimy, gdy stan rzeczywisty odbiega od tego opisu. Godzimy się na to, żeby prezentowały się niezbyt korzystnie, staramy się nie przywiązywać do nich uwagi, związujemy gumką lub w końcu ścinamy na krótko, aby zapomnieć o wszelkich związanych z nimi problemach. „No cóż, to tylko włosy” - myślimy sobie. Nie jest to do końca prawda. Stan włosów jest poniekąd wyznacznikiem tego, jak czuje się całe nasze ciało. Jeśli stan włosów wzywa o nożyczki, może się okazać, że za chwilę pojawią się też problemy na przykład ze skórą. O zdrowie włosów warto więc zająć się się nie tylko dla poprawienia swojego wyglądu.